Да, кожу можно сделать сияющей, если приложить сознательные усилия, улучшить образ жизни, заботиться о ней, пользоваться правильными средствами для макияжа и ухода за лицом. Чтобы добиться сияния кожи, нужна самоотверженность и терпение.
Полезные советы для получения чистой и сияющей кожи
Здоровый образ жизни, правильный уход за кожей и своевременная чистка лица могут принести сияющий цвет в течение недели. Но для поддержания такого состояния и дальше нужно регулярно следовать советам.
Хитрости ухода за кожей
- Знать тип своей кожи. Только при таком условии можно подобрать правильные средства по уходу и продукты для макияжа, которые подойдут именно вам.
Сухая кожа — жесткая, шелушащаяся, пересохшая.
Жирная — Т-зона блестящая и жирная.
Комбинированная — челюсть и щеки сухие, но Т-зона жирная.
Нормальная — кожа не слишком сухая и не слишком жирная.
Чувствительная — кожа легко воспаляется, краснеет и зудит.
- Следовать обычной процедуре ухода. В ней 3 стадии — очищение, тонизировании, увлажнение. Придерживаясь этого алгоритма, необходимо правильно очищать и увлажнять кожу. После того, как установлен тип кожи, подбирают подходящие средства для очищения и тонизирования, а также нужный увлажняющий крем. Процедуру выполняют дважды в день — утром и вечером.
Совет профессионала: используйте продукты, которые сдержат ингредиенты, осветляющие кожу — экстракт виноградных косточек, койевую и азелаиновую кислоты, экстракт шелковицы и гидрохинон. Это поможет быстрее вернуть коже сияние.
- Регулярно проводить отшелушивание. Если отмершие клетки не отшелушивать, то они накапливаются на поверхности кожи, деля ее тусклой и пятнистой. Для этого применяют скрабы или пилинги. Прежде чем использовать скраб, следует убедиться, что он не навредит коже. Лучше применять скрабы с очень мелкими или круглыми зернистыми частицами, которые бережно удаляют отмершие частицы кожи.
При использовании пилингов выбирают те, которые содержат альфа- и бета-гидроксикислоты (АНА и ВНА). АНА — мягкие кислоты, которые не проникают в глубокие слои кожи, они идеальны для начинающих. ВНА отшелушивает все лишнее с поверхности кожи и раскрывает поры. Эти кислоты содержатся в сыворотках, масках, тониках и других средствах. Для начинающих лучше воспользоваться молочной и мандариновой кислотой. Но следует соблюдать осторожность. Излишнее отшелушивание повреждает кожу.
- Используйте пилинг-маску раз в неделю. Это такой еженедельный праздник для кожи. Пилинг-маска разглаживает кожу и выравнивает ее тон, удаляя отмершие клетки в гораздо большем количестве, чем при обычной обработке скрабами. Выбирают пилинговые маски с натуральными природными ферментами папайи или ананаса. Следует попробовать маски с низким содержанием гликолевой кислоты. Пилинг-маски необходимы для быстрого приведения кожи в норму и для эффекта лифтинга и чистки лица.
- Выбирайте средства с множеством преимуществ. Выбирают продукты с несколькими функциями. К примеру, увлажняющий крем с осветляющими и омолаживающими свойствами или крем, избавляющий от пигментных пятен и одновременно выравнивающий тон кожи. Пробуйте продукты с ретинолом, который уменьшает признаки старения, активизирует синтез коллагена и укрепляет каркас кожи.
- Распаривайте лицо. 2-3 раза в неделю по 5-8 минут распаривают лицо для удаления загрязнений и очистки пор. При выходе пота выводятся и токсины.
- Поклоняйтесь солнцезащитному крему. Не забывают никогда наносить солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Даже зимой! Применяйте крем с SPF, минимум, 30. Повторяют процедуру через каждые 2 часа.
Свято соблюдая эти несложные правила, легко добиться светящейся здоровой кожи. Также следят за своими привычками. Если кожа чувствует себя плохо изнутри, то она никак не может выглядеть прекрасно снаружи. А о правильных привычках поговорим в следующей статье.