Вас беспокоит акне, вы смущаетесь при встрече с друзьями, так как уверены, что выглядите непрезентабельно? Это понятно. Угри серьезно портят красоту. Если не предпринять никаких мер, то может быть слишком поздно.
Есть простое и доступное средство, чтобы решить эту проблему. Обыкновенная морковь, которая есть на кухне у каждой хозяйки, поможет избавиться от акне и сделать чистку лица. Узнайте, что такого содержит морковный сок, что он так эффективно решает проблему прыщей.
Морковный сок работает против акне
1. Витамин A. Морковка — богатейший источник витамина A, который содержится в ней в форме бета-каротина. Витамин A обеспечивает здоровье кожи, глаз и костей. Поэтому вместо того, чтобы принимать горстями таблетки с витаминами, просто пейте свежевыжатый морковный сок.
2. Витамин C. Оранжевый корнеплод богат витамином C, который стимулирует выработку собственного коллагена. Белок коллаген является своеобразным каркасом для кожи, обеспечивая ее эластичность и упругость. Он предупреждает появление морщин, отодвигает процессы старения. Витамин C поддерживает иммунитет и позволяет бороться с бактериями, вызывающими прыщи.
3. Калий. В моркови много калия. Отсутствие или дефицит этого элемента приводит к сухой коже, угрям и мышечным спазмам. Прием одного стакана сока моркови закроет потребность организма в калии.
4. Каротиноиды. Это антиоксиданты, содержащиеся в моркови, которые усиливают иммунитет и способствуют сиянию кожи. Один из каротиноидов — бета-каротин, который замедляет износ клеток кожи и тормозит процессы старения.
Если каждый день пить морковный сок, то это способствует очищению печени. А ведь токсины, находящиеся в печени — это причина возникновения акне. Морковный сок — безвредный, дешевый и естественный способ избавления от прыщей.
Как приготовить морковный сок
Для эффективной детоксикации следует пить сок моркови натощак по утрам. Воздержитесь от употребления упакованных соков из магазина, так как в этом случае велик риск получить вместе с продуктом вредные химические ароматизаторы, консерванты и сахар, который добавляют в сок в больших количествах.
Лучше приготовьте свежий сок непосредственно перед употреблением. Для улучшения и разнообразия вкуса добавьте щепотку любимых специй. Вот интересный рецепт витаминного коктейля:
• 8 морковок;
• 1 яблочко;
• 1 лимон;
• 1 ананас.
Указанные компоненты размельчите в блендере и, отжав сок, процедите. Добавьте чуть-чуть соли и порошок обжаренных семян тмина. При желании насыпьте сахар, но его количество должно быть минимальным.
Запрещено пить морковный сок при сахарном диабете из-за высокого содержания сахаров. При наличии некоторых аллергий также следует воздержаться от продукта. Но есть несколько способов воспользоваться им, не потребляя внутрь.
Другие способы потребления морковного сока
Вот несколько способов использования моркови помимо употребления внутрь:
• маска для лица. Морковь служит замечательной основой для маски, которая осуществит настоящую чистку лица, высушит угри и предотвратит появление новых. Для этого приготовить две моркови на пару, размять, капнуть 2-3 капли лимонного сока, положить чайную ложку меда. Массу нанести на 15 минут, после чего смыть теплой водой;
• средство от угрей. Нанесите морковный сок на угри и дайте высохнуть. Продолжайте ежедневно до полного высыхания прыщей;
• очищающее средство. Перемешайте морковный сок с морской солью. Таким составом протирайте лицо мягкими круговыми движениями. Такая процедура за 20-30 дней способствует избавлению от рубцов, оставленных угрями.
Так самый обыкновенный продукт волшебным образом осуществит чистку лица и избавит от угрей и рубцов.