Зима имеет особое очарование. Но не все представляют, какой хаос и разрушение она приносит коже. Холодный воздух лишает ее естественной влаги и вызывает зуд. Мороз доводит до серьезных проблем — экзем и псориаза. Поэтому в зимнее время требуются особенные уходы по лицу. Ниже приводятся советы, которые сделают кожу зимой ухоженной и здоровой.

• Пользуйтесь теплой водой

Когда температура на улице снижается, очень приятно отправиться под горячий душ. Но если вы не хотите навредить коже, то лучше отказаться от этого сомнительного удовольствия. Горячая вода иссушает кожу, а если сразу же ее не увлажнить молочком или кремом, то на ней образуются трещины и зимние экземы.

Сразу после принятия теплого душа пользуются увлажняющим кремом, который содержит гиалуроновую кислоту и керамиды. Это предотвращает сухость и сохраняет влагозащитный барьер.

• Поддерживайте оптимальную влажность вокруг себя

Зимой воздух становится суше и внутри наших жилищ, и за их пределами. В таких условиях влага легче испаряется с поверхности дермы. Значит, нужно стремиться сохранить кожу гидратированной. Для этого устанавливают увлажнители воздуха, чтобы регулировать уровень влажности в квартире. Это полезно для кожи.

• Выбирайте с умом средства ухода за кожей

То, что было полезно для кожи летом, неприемлемо зимой. Поэтому систему уходов по лицу в зимнее время меняют. В это время года используют более мягкие косметические средства, которые станут ключом к сияющей и здоровой коже.

Зимой выбирают средства для умывания, которые содержат увлажняющие ингредиенты, чтобы избежать повреждения естественного влагозащитного барьера дермы. При наличии акне или прыщей используют продукцию с керамидами, гиалуроновой кислотой, глицерин, увлажняющие сыворотки. Они помогают восстановить барьер влаги на коже.

В зимнее время стоит отказаться от масок и пилингов, лосьонов и любых средств, которые подсушивают кожу в холода.

• Защищайте кожу

Перед выходом на улицу зимой кожу защищают от мороза, холодного ветра, дождя или снега. Надевают шапочку, перчатки. Обязательно используют солнцезащитные средства. Ласковые теплые солнечные лучи приятно касаются кожи, но ультрафиолет все сильно повреждает клетки. Зимой выбирают крем для защиты от солнца с содержанием диоксида титана или оксида цинка.

• Избегайте интенсивного отшелушивания кожи

Отшелушивание помогает избавиться от ороговевших клеток. Однако зимой соблюдают осторожность, так как кожный защитный барьер нарушен из-за холодной и сухой погоды. Количество отшелушивающих процедур сокращают до одной в неделю. Это помогает ускорить регенерацию и способствует впитываемости продукта.

Кроме этого, учитывают тип кожи. Если она слишком сухая, то отшелушивают лишь слегка один раз в 2 недели. Если кожа жирная, то один раз в 7 дней — вполне достаточная интенсивность.

• Не забывайте о руках

В коже рук меньше сальных желез, чем на других участках тела. Поэтому влага из рук уходит быстрее, что делает их склонными к образованию трещин и вызывает зуд. Перед выходом на улицу всегда наносят увлажняющий крем.

• Позаботьтесь о ногах

Для увлажнения ног выбирают кремы на основе вазелина и глицерина. Кроме этого регулярно отшелушивают отмершие частики кожи на ногах, чтобы уходовые средства лучше впитывались.

• Не носите мокрую одежду слишком долго

Прогулки по поскрипывающему снегу, катание на лыжах, игры на снежных горках, это замечательно. Но мокрые носки, перчатки или брюки меняют на сухие, как можно быстрее.

Мы рассмотрели несколько советов по поддержанию увлажненности кожи. В следующем материале изучим еще несколько рекомендаций на эту тему.