Наша кожа подвержена влиянию пыли, грязи и солнечных лучей. Она становится тусклой, пятнистой и безжизненной, покрывается прыщами, пигментными пятнами и морщинами под влиянием многих факторов. Или вдруг кожа становится слишком жирной или слишком сухой настолько, что к ней неприятно прикасаться.
Введите в свои ежедневные уходы по лицу зеленый чай. Это универсальное средство решения большинства проблем с кожей. Этот чай получают из растения Camellia sinensis. Полифенолы и антиоксиданты зеленого чая защищают кожу и помогают сохранить ее молодость.
Как зеленый чай приносит пользу коже
- Зеленый чай поможет справиться с прыщами
Прыщи — проблема у взрослых и подростков. Это происходит из-за закупоренных пор, гормонального дисбаланса, переизбытка кожного сала, воспалений вокруг фолликулов сальных желез, бактериальной инфекции.
Местное применение зеленого чая в течение двух недель было эффективным в снижении выработки кожного сала и воспаления в фолликулах. А употребление зеленого чая без кофеина результативно для уменьшения количества прыщей.
- Полифенолы зеленого чая защищают кожу от ультрафиолета
Длительное и многократное воздействие солнечных лучей на кожу вызывает фотостарение. Полифенолы зеленого чая защищают кожу. Они ингибируют окисление белка, вызванное ультрафиолетом. Это, в свою очередь, замедляет процессы старения в дерме.
Своевременное применение зеленого чая помогает удалить опасные свободные радикалы кислорода, которые образуется под воздействием ультрафиолета. Зеленый чай помогает уменьшить пигментные пятна, но нужны дополнительные исследования, чтобы это подтвердить.
- Зеленый чай снижает риск появления рака, вызванного ультрафиолетом
Ежедневно на планете десятки тысяч человек получают диагноз — рак. Ультрафиолетовые лучи, химические вещества и токсины влияют на ДНК. Они ответственны за растущее число людей с раком кожи.
Полифенолы зеленого чая обеспечивают профилактику рака, помогают подавить рост опухоли. Исследования показали, что они могут быть использованы в качестве фармакологических агентов для предупреждения кожных заболеваний, вызванных ультрафиолетовым излучением, таких как меланома или фотостарение.
Многие иные исследования показали, что регулярное употребление зеленого чая помогает снизить риск развития рака у мышей и людей. И все-таки необходимы исследования на людях.
- Антиоксиданты зеленого чая справляются со старением кожи и морщинами
С возрастом на коже появляются морщины. Волокна эластина и коллагена в дерме делают ее упругой и гладкой. Со временем эти белки разрушаются, а кожа начинает свисать и образовывать складки.
Ученые обнаружили, что водный экстракт зеленого чая уменьшает повреждения кожи, способствует замедлению старения коллагена у мышей и помогает избавиться от морщин.
- Зеленый чай защищает кожу вокруг глаз
Вокруг глаз кожа нежная и очень тонкая. Она сморщивается, стареет, покрывается пигментными пятнами из-за воздействия ультрафиолетовых лучей, плохой генетики, недостаточного сна, неправильного образа жизни. Защитные, противовоспалительные и антиоксидантные свойства зеленого чая предохраняют кожу вокруг глаз от морщин, провисания и пигментации.
Это 5 свойств, которые помогут коже избежать многих проблем.
Питье зеленого чая несет много преимуществ. Антиоксиданты выводят токсины из организма. Это заставляет кожу светиться изнутри. Кроме этого, зеленый чай улучшает качество сна и уменьшает стресс. Хороший отдых также благотворно сказывается на состоянии кожи, сохраняет красоту и молодость.
Следует посоветоваться с диетологом, чтобы определить количество чашек чая, которые можно выпивать ежедневно. Если есть чувствительность к кофеину, то можно пить специальный зеленый чай без кофеина.