Мы уже разобрались в том, насколько важны правильные утренние уходы по лицу. Однако не меньшую роль играют и вечерние процедуры.

Вечерний уход за кожей

Перед тем как лечь спать, умываются и обрабатывают лицо еще раз. Цель вечерних процедур — удовлетворение потребностей кожи в очищении и питании.

Шаг 1

В начале процесса тщательно удаляют макияж. Обычные очищающие продукты плохо удаляют косметику. Чтобы избавиться от остатков, используют мицеллярную воду. Это очищающее средство, которое составлено из мягкой воды и крошечных масляных шариков, называемых мицеллами. Они естественным образом притягивают загрязнения. Также применяются салфетки для снятия макияжа, бальзамы и даже масла.

Шаг 2

Следующим в порядке средств для уходов по лицу является очищающее средство. Для умывания используют мягкие продукты, которые применяют по утрам или приобретают средства, предназначенные для проблемной кожи. Если она жирная, на ней легко образуются прыщи, то выбирают средство, содержащее салициловую кислоту или бензоилпероксид. Увядающая кожа будет благодарна продукту, содержащему гликолевую кислоту.

Шаг 3

Это необязательная стадия в ежевечерней процедуре уходов по лицу. Если кожа жирная, то, возможно, захочется воспользоваться тоником. При склонности к сухости этот момент можно пропустить.

Шаг 4

Завершающим этапом в ежедневном уходе становится питательный ночной крем. В нем должны быть следующие ингредиенты:

• коллаген;
• витамин A;
• третиноин;
• адапален;
• ретинол.

Если вы почувствовали, что ночной крем сушит дерму, нанесите сверху увлажняющий крем. Чтобы сохранить ее увлажненной, ищите в составе косметических продуктов керамиды и гиалуроновую кислоту.

Дополнительные советы по уходу за кожей

Уход после интенсивного потоотделения

Во время занятий спортом или активной физической работы происходит интенсивное потоотделение. После окончания тренировки или рабочего процесса обязательно умываются. Выделившийся пот может закупорить поры, задержать жир и грязь.

Нет необходимости повторять всю процедуру после потоотделения, если нет такого желания. Как минимум, нужно нанести увлажняющий и солнцезащитный крем. Это защитит кожу до конца дня.

Ухаживаем за стареющей кожей

Дерма начинает стареть в 25 лет, когда организм перестает расти. Первые признаки:

• обезвоженность;
• блеклые мелкие пигментные пятна;
• неровный тон эпидермиса и микрорельеф.

Появление сухости и обезвоженности сигнализирует о том, что средства, которыми вы пользуетесь, плохо справляются со своей задачей. Поэтому необходимо привнести в уход более активные увлажняющие продукты. Восстанавливают и поддерживают высокий уровень увлажненности при ежедневном применении гели и сыворотки с гиалуроновой кислотой. Это первое условие успеха в борьбе с увяданием.

Основное трио «очищение/увлажнение/защита» часто нарушается в последнем пункте. Солнцезащитные средства игнорируются, мотивируя тем, что в России немного солнечных дней. Но лучи типа А, которые невидимы глазу, проникают сквозь облачность и оконные стекла. Все это провоцирует фотостарение, провоцирующее сухость, морщины и пигментацию. 

Поэтому при покупке средств для стареющей кожи, обязательно обращают внимание на наличие SPF-фактора (значки UVA, PA или broad speсtrum).

Приспосабливаемся к погоде

Режим уходов по лицу должен меняться в зависимости от сезона. Холодная погода приводит к появлению повышенной сухости, поэтому требуется более интенсивное увлажнение. Летом люди обычно больше потеют. Поэтому в это время года понадобятся средства, не содержащие масел.

Во всем нужно знать меру. Слишком большое количество средств для уходов по лицу может вызвать раздражение. Особенно это касается продуктов против старения. Если вы заметили изменения на коже или стали часто чувствовать дискомфорт в этой сфере, обратитесь к своему дерматологу.