Глянцевая, круглая и красная клюква имеет несильный, но восхитительный аромат. Клюква представляет собой супер-продукт, содержащий питательные вещества для здоровья. Клюква — ценнейший источник витаминов, минералов, антиоксидантов и фитонутриентов.

Клюква хороша для сердечнососудистой системы, более того, эта сочная ягода также известна способностью излечивать воспаление желудка, устранять инфекции мочевых путей, лечить респираторные инфекции, предотвращать цингу, укреплять зубы и кости. Ягода способствует потере веса. Люди употребляют эту ягоду сырой, а также в виде варенья, соуса и сока. Помимо этих незаменимых моментов для здоровья, клюква весьма полезна для кожи и волос.

Применение клюквы

1. От прыщей и пигментных пятен. Если вас мучают прыщи, то эта ягода идеально вам подойдет. Клюква содержит противовоспалительные и антибактериальные вещества, которые лечат воспаления и пятна. Кроме того, ягоды богаты витамином С, что помогает удалять шрамы и следы от акне. Для этого:
• возьмите немного клюквенного сока;
• смочите соком ватный диск и смажьте прыщи или пятна;
• оставьте до полного высыхания, после чего промойте водой.

2. Для очистки пор. Это хороший способ для жирной кожи. В клюкве находятся натуральные кислоты, которые предохраняют поры от загрязнений и уменьшают вероятность появления прыщей. Для этого:
• возьмите небольшое количество клюквенного сока и смочите им ватный диск;
• смойте холодной водой.

3. Для пигментированной кожи. Клюква содержит большое количество антиоксидантов и вяжущих веществ, которые помогают удалить темные пятна с кожи. Для этого:
• возьмите немного сока клюквы и смешайте его с мукой нута;
• нанесите маску на кожу и делайте массаж лица круговыми движениями в течение 10-15 минут;
• умойтесь холодной водой.

4. Для светящейся кожи. Клюква поможет добиться светящейся и эластичной кожи, так как она богата антиоксидантами, борющимися со свободными радикалами, которые делают кожу обвисшей, тусклой и сухой. Для этого:
• возьмите немного клюквенного сока и перемешайте с йогуртом;
• делайте массаж лица в течение 5-7 минут;
• умойте лицо холодной водой. Применяйте эту процедуру регулярно до достижения эффекта молодой и светящейся кожи.

5. Для упругости. Люди с обвисшей, дряблой кожей должны включать клюкву в ежедневный рацион и повседневные процедуры ухода за кожей, включая массаж лица. В клюкве содержится огромное количество витамина C, способствующего выработке собственного коллагена, который является каркасом для дермы и поддерживает ее упругость. Синтез коллагена помогает переносить кислород и питательные вещества в коже, что делает ее мягкой, светящейся и плотной. Для этого:
• смешайте немного клюквенного и апельсинового сока;
• нанесите смесь на лицо и оставьте на некоторое время;
• смойте холодной водой.

6. Против шелушения кожи головы. Клюква содержит противовоспалительные и антибактериальные вещества, которые препятствуют раздражению кожи головы. Для этого:
• яичный белок перемешайте с небольшим количеством клюквенного сока;
• нанесите на кожу головы и на волосы до самых кончиков;
• некоторое время массируйте кожу головы;
• подождите пять минут и смойте холодной водой. Для лучшего результата применяйте это средство дважды в неделю.

7. Для блестящих волос. Клюква богата витаминами и белками. Мытье волос свежим клюквенным соком помогает получить блестящие волосы. Для этого:
• возьмите клюквенный сока и смешайте с чашкой майонеза;
• нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 20 минут;
• смойте.

Используйте преимущества клюквы, которые вы узнали сегодня, для достижения сияющего цвета лица, избавления от пигментных пятен и угрей, а также для здоровья волос.