Вы никогда не задумывались, правильно ли вы умываетесь? Немного плеснули воды на лицо, слегка потерли ладонями и все? Многие так и делает. Но этого совершенно недостаточно для поддержания молодости кожи и хорошего цвета лица.
Чтобы умыться правильно, потребуется немного больше усилий. Делают своеобразную чистку лица. Очищение удаляет грязь, косметику, отмершие клетки, все, что закупоривает поры и придают лицу серый цвет. В зависимости от очищающего средства, которое вы используете, можно добиться еще и лечения многих кожных проблем. Например, акне. Врачи-косметологи говорят, что правильное очищение лица помогает в лечении кожных заболеваний, в том числе, воспалительных.
Дело не только в том, как вы умываетесь, но и в том, как часто вы это делаете и каким типом умывания пользуетесь. Чтобы умываться правильно, следуйте простым правилам.
Умывайтесь каждый вечер
Когда речь заходит об уходе за кожей, вечернее умывание — обязательное жесткое правило. Оно должно четко выполняться, даже если вы не носите макияж. На верхнем слое дермы в течение дня накапливается пот и природное сало. На эпидермисе собираются загрязнения из окружающей среды. Если от всего этого не избавиться, то к вечеру возникает раздражение, воспаление вплоть до прыщей.
Умывайтесь и по утрам
Вечернего умывания для лица недостаточно. Пока вы спите, бактерии с волос, кожное сало снова покрывают кожу, попадают в область глаз. Даже если вы ежевечерне очищаете лицо и часто меняете наволочки, утренняя процедура умывания — хорошее решение. Кроме этого, женщины вечером наносят на лицо сыворотки и питательные кремы. Утром следует остатки «пиршества» смыть, чтобы очистить дерму перед приемом утренних процедур.
Утром может понадобиться другое средство для умывания, не то, которое вы использовали перед сном. Если вы применяете средство для умывания с салициловой кислотой против акне, то оно слишком агрессивное, чтобы использовать его дважды в день.
Пользуйтесь водой оптимальной температуры
Иногда хочется принять горячий душ или умыться горячей водой. Но высокая температура может навредить нежной коже лица. Такая вода вызывает расширение кровеносных сосудов и даже может спровоцировать разрывы капилляров.
Кроме этого, горячая вода смывает естественный защитный барьер из кожного сала, который поддерживает ее целостность. Это вызывает быстрое высыхание, со временем появится шелушение и зуд. Это особенно быстро заметят те, у кого чувствительная или сухая кожа, так как у них она уже уязвима к высыханию и плохо справляется с экстремальными условиями.
Кроме этого, горячая вода провоцируют активизацию розацеа. Поэтому лучше использовать умеренно теплую воду для умывания.
Пользуйтесь подходящим к коже средством для умывания
При подборе средства для умывания, руководствуйтесь типом вашей кожи. Она может быть жирная, нормальная, сухая, комбинированная или чувствительная. Следует учитывать и склонность к акне, псориаз, розацеа или экземы.
Если кожа чувствительная или сухая, нежное кремовое очищающее средство будет работать идеально. Однако те, у кого она жирная, спокойно перенесут пенку или гель для умывания. Люди с нормальной кожей используют базовое средство на водной основе.
Многие предпочитают очищающие масла и бальзамы, которые еще и отлично увлажняют кожу, намного лучше, чем обычные средства для умывания. Они способны быстро снять «густой» макияж и слои солнцезащитного крема, то есть происходит настоящая чистка лица.
Но если вы не знаете, как определить свой тип кожи и с чего начать правильное умывание, обратитесь к врачу дерматологу.
В следующей статье мы рассмотрим другие тонкости правильного очищения лица.