Несмотря на неизбежность процесса старения, это не умаляет тревожности и даже страха перед наступлением периода морщин и других неприятных моментов, которые мы начинаем замечать на своем лице. У всех это начинается по-разному — от тоненькой сеточки дряблости до неглубоких морщинок. Но есть и хорошие новости — существует несколько способов отсрочить наступление этих моментов.
Что вызывает старение и можно ли повернуть время вспять
Процесс старения — совершенно естественное явление, которое происходит по многим причинам. Ученые утверждают, что на это влияют следующие факторы:
- окислительный стресс;
- мутации;
- гликирование.
Совершенно очевидно, что это процесс, который невозможно повернуть вспять. Но с помощью некоторых натуральных природных средств есть возможность значительно замедлить скорость этого явления.
Какие бывают природные антивозрастные средства
Мед
Мед — средство, которое можно использовать в роли природного крема, насыщенного антиоксидантами. Эти компоненты помогают восстановить клетки после губительного воздействия свободных радикалов и способствуют омоложению кожи. Замедлить формирование морщин и тонких линий может интенсивное увлажнение.
Для этого необходимо взять 1-2 ложки натурального меда:
- нанести на лицо толстым слоем;
- выполнять в течение 2-3 минут массаж лица;
- оставить лицо в покое на 15-20 минут;
- смыть массу большим количеством воды.
Процедуру лучше делать ежедневно или в те дни, когда есть свободное время.
Маска из яичного белка
Яичный белок — источник ценных Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, цинка и белков. Он подтягивает кожу, делает ее гладкой и упругой. Продукт избавляет от свободных радикалов, что защищает кожу от их разрушительного воздействия, стирает признаки старения. Но влияние такой маски еще недостаточно изучено, требуются исследования, чтобы прояснить всю эффективность этого средства.
Понадобится:
- яичный белок — 1 шт;
- молочные сливки — ½ ч. л;
- лимонный сок — 1 ч. л.
Что нужно сделать:
- Перемешать ингредиенты.
- Смесь нанести на лицо.
- Оставить массу на лице на 15-20 минут.
- Смыть холодной водой.
Процедуру повторяют 1 раз в 3 дня.
Маска из моркови и картофеля
Морковь — один из самых богатых источников витамина А, который стимулирует выработку коллагена в коже. Этот белок увеличивает плотность кожи, предупреждает формирование морщин, придает свежесть и сияние.
Известно, что картофель способствует разглаживанию морщин и выравниванию тона кожи, так как является прекрасным антиоксидантом.
Понадобится:
- маленькая морковь — 1 шт;
- маленькая картофелина — 1 шт;
- куркума — 1 щепотка;
- пищевая сода — 1 щепотка;
- вода.
Алгоритм процедуры:
- Картофель и морковь отварить до мягкости и мелко нарезать. Для получения гладкой массы продукты тщательно размять.
- К полученной пасте добавить соду и куркуму. Налить в массу небольшое количество воды, чтобы получилась гладкая, однородная масса.
- Пасту нанести на лицо и оставить ее на коже в течение 20 минут.
- Умыться теплой водой.
Процедуру делать с периодичностью 2 раза в неделю.
Маска из йогурта
Йогурт характеризуется омолаживающими свойствами из-за содержания большого количества молочной кислоты. Она сохраняет кожу свежей и увлажненной.
Для приготовления маски понадобится:
- йогурт — 2 ч. л;
- мед — 1 ч. л;
- свежий лимонный сок — 1 ч. л;
- куркума — 1 щепотка.
Йогурт перемешивают с куркумой, лимонным соком и медом. Массу наносят на кожу, делают легкий массаж лица и оставляют на 15 минут. После этого умываются теплой водой.
В следующей статье рассмотрим еще несколько интересных рецептов омоложения кожи и отдаления наступления старения.