Для людей с чувствительной кожей даже самые безвредные и успокаивающие ингредиенты иногда вызывают нежелательную реакцию. А когда речь заходит о ретиноле, чистой форме витамина A, которая участвует в обмене клеток для создания более здоровой кожи, людям с чувствительно кожей стоит подумать, следует ли применять подобные препараты. Этот ингредиент имеет солидный послужной список случаев, при которых было вызвано раздражение.

«Ретинол может быть использован почти всеми, если он применяется правильно», — говорит Эллин Гилберт, дерматолог из Нью-Йорка. Ее девиз: «Начните с малого и делайте это медленно». Гилберт не единственный специалист по уходам, консультирующий по вопросам эффективного использования ретинола на чувствительной коже. Ниже приводятся несколько советов от известных дерматологов по методам применения ретинола на чувствительной и гиперчувствительной коже.

1. Нежно очищайте кожу. Прежде чем использовать ретинол, кожу тщательно очищают. Дерматолог из Нью-Йорка Шари Марчбейн подчеркивает, что умывание мягким моющим средством — это ключевой момент очистки. Она предлагает использовать увлажняющие очищающие кремы, содержащие керамиды и гиалуроновую кислоту, а также ультрамягкие ежедневные очищающие кремы, изготовленные на основе глицерина, блокирующего влагу в дерме.
2. Начните с мягкой версии препарата. Помимо правильной подготовки кожи, доктор Зейхнер советует начинать применение ретинола с его наиболее «мягкой» версии, так называемого ретинолового эфира. Он представляет собой менее концентрированную форму витамина A, которая не столь агрессивна на чувствительной коже. «Ищите что-то такое, как ретинол пропионат, поскольку он намного мягче действует, чем чистый ретинол», — говорит доктор. В продаже имеются кремы с ретинол пропионатом и экстрактом красных водорослей, которые успокаивают раздражения, улучшают цвет лица и разглаживают морщины при проведении массажа лица.
3. Используйте увлажняющий крем. Любой дерматолог скажет вам, что использование ретинола без сопровождения увлажняющего крема — плохая идея. Это потому, что без гидратации чувствительность кожи намного сильнее. «Увлажнение не мешает интенсивности поглощения кожей ретинола, но отлично защищает от потенциального раздражения», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Цейхнер. Существует несколько способов применения увлажнителя с ретинолом. Для начала добавьте небольшое количество производного витамина А в свой крем для лица, чтобы его разбавить. Можно использовать то, что Марчбейн называет «сэндвич-техникой». Последнее включает в себя нанесение слоя крема на кожу, затем ретинол в выбранной форме, после чего накладывая еще больше увлажняющего крема, чтобы зафиксировать систему». Исследования показали, что этот базовый слой увлажняющего крема не разбавляет или не уменьшает эффективность ретинолов, а вместо этого помогает с переносимостью», — говорит Марчбейн. Ретинол можно применять и без этой техники, а просто после нанесения увлажняющего крема, если вы поймете, что это метод для вас эффективен. Для противодействия побочным эффектам вы можете нанести увлажняющий крем после применения ретинола и сделать массаж лица.
4. Не переусердствуйте. Начните применение ретинола на маленьких участках кожи размером с горошину. Проведите эксперимент в течение нескольких ночей. И, если вы не заметили покраснений и шелушения, то постепенно увеличивайте обрабатываемую площадь.
5. Избегайте других агрессивных ингредиентов. Во время применения ретинола не используйте другие активные вещества, такие как гликолевая и другие кислоты. Вместо этого найдите ультрамягкие успокаивающие кремы.
6. Используйте кремовую консистенцию. Такая форма менее агрессивна, чем гель или сыворотка, которые более концентрированы.
7. Дайте коже привыкнуть. Нанесите немного ретинола и через некоторое время смойте. Делайте такую процедуру несколько раз, позволяя дерме привыкнуть к воздействию ретинола. Постепенно увеличивайте время воздействия, чтобы кожа приспособилась к новым условиям. Достаточно для обработки всего лица средства размером с горошину.