Как добиться сияющей кожи (часть 1)

Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа летом была гладкой, упругой, светящейся, с легким налетом загара, придающим ей яркий солнечный вид. Но в реальности это зачастую случается совсем не так.

Солнце бывает очень жестоким. Когда температура на улице ползет вверх, жара и влажность приводят сальные железы в состояние гиперактивности. В конечном итоге Т-зона покрывается излишками кожного сала, блестит и выглядит неэстетично. На лице появляются зудящие участки, солнечные ожоги и преждевременные признаки старения. Вот почему нужна особая система для уходов по лицу в летние месяцы.

Советы для сияющей кожи летом

  1. Измените систему очищения кожи. Очищение лица — это самая простая процедура ухода за кожей, которую необходимо соблюдать независимо от сезона. Летом погода часто бывает жаркой и влажной. Из-за активного выделения кожного сала нужно подобрать подходящее средство очищения.

Жирная кожа максимально страдает, так как расширенные поры становятся легким путем для проникновения инфекции и грязи, они закупориваются и возникают прыщи. Выберите на лето пенку для умывания с салициловой кислотой.

При сухой коже также могут возникать высыпания и покраснения. Для умывания можно использовать дважды в день мыло без щелочи. Так же поступают и с комбинированной кожей.

При нормальной коже перейдите на мыло на основе геля. Чтобы чувствовать себя освеженной, умывайтесь 2-3 раза в день.

  1. Не забывайте о солнцезащитном креме. Этот пункт нельзя забывать летом. Защита любых открытых участков тела имеет большое значение. Избыточное воздействие ультрафиолета может навсегда повредить кожу и вызвать морщины, солнечные ожоги и преждевременное старение. Приобретите солнцезащитный крем с SPF, минимум, 30 и наносите его дважды в день на все открытые участки тела в течение летнего сезона.
  2. Добавьте антиоксиданты в систему уходов по лицу. Используйте сыворотки, солнцезащитные средства, увлажнители с высоким содержанием антиоксидантов. Например, витамин C защищает кожу от агрессивных внешних факторов и способствует выработке собственного коллагена. Кремы и сыворотки, содержащие натуральные экстракты и антиоксиданты, ликвидируют воспаления, которые часто случаются летом, уничтожают вредные свободные радикалы и восстанавливают кожу.
  3. Включите антиоксиданты в меню. Применение антиоксидантов только наружно недостаточно. Для поддержания сияющего состояния кожи, ее нужно подпитывать изнутри. Летом здоровое питание является обязательным.

Потребляйте как можно больше сезонных продуктов: фруктов, свежих ягод, овощей, морепродуктов. В них содержатся витамины, антиоксиданты и питательные вещества, которые уменьшают воспаление, способствуют более активному синтезу коллагена и защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей.

Пейте много воды и не забывайте носить с собой бутылочку с водой, куда бы вы ни отправились. Постоянно потягивайте воду из бутылки. Это важно для сохранения кожи увлажненной, а также, чтобы вымыть токсины из организма и чувствовать себя освеженной в жаркие летние дни.

  1. Летний макияж должен быть минимальным. Это потому, что коже нужно активно дышать в жаркую и влажную погоду. Если вы абсолютно не можете обойтись без макияжа, то используйте легкий тональный крем с SPF-фактором, вместо помады используйте блеск для губ. Макияж глаз не должен быть интенсивным.
Открыть чат
Записаться
Здравствуйте 👋
Чем Вам помочь?