Повреждений от активного солнца можно избежать. Для этого практикуют надежную защиту в виде солнцезащитных средств. Для того чтобы обратить вспять полученный вред и вернуть красоту коже применяют следующие способы:
- Никогда не говорите «нет» солнцезащитному крему. Это правило должен помнить каждый человек. Ведь ультрафиолетовые лучи достигают поверхности Земли даже в пасмурные дни. Укройте кожу солнцезащитным кремом хотя бы с SPF 30.
- Отшелушивайте отмершие частички кожи. На наружном слое кожи накапливаются отмершие клетки. Она становится шероховатой, грубой, неровной и покрывается пятнами. Остатки средств для уходов по лицу и декоративной косметики, которую мы накладываем при макияже, делают лицо визуально грязным и тусклым. Отшелушивание осветляет кожу, так как освобождает ее от всех отмерших частиц и элементов макияжа. Кожа при этом становится яркой и светящейся.
- Попробуйте отбеливание. Отбеливание осветляет кожу и гиперпигментацию. Прежде чем приняться за процедуры осветления кожи, советуются с дерматологом и применяют те продукты, которые он порекомендует. Врачи советуют продукты, которые содержат ретинол, гидрохинон и койевую кислоту. Эти компоненты избавляют от трудновыводимых обесцвеченных пятен.
- Увлажняйте кожу. Чрезмерное воздействие соленой воды, хлора (в бассейнах) и солнечных лучей обезвоживает кожу. Чтобы этого не произошло, используют кремы для рук, ног и тела. Приобретают средства, содержащие гиалуроновую кислоту. Этот ингредиент восстанавливает и увлажняет кожу, уменьшает риск появления морщин и глубину уже существующих. Регулярное увлажнение стимулирует выработку собственного коллагена и улучшает структуру кожи.
- Используйте световую терапию. Приобретают устройство для световой терапии LED. Используют различные длины волн, включая красный, синий и зеленый свет. Такое воздействие выравнивает морщины и форсирует выработку коллагена. Эти же процедуры получают и непосредственно в кабинете дерматолога.
- Изучайте новинки средств для уходов по лицу и лекарственных препаратов. Некоторые лекарства и средства для уходов по лицу повышают чувствительность к солнцу и увеличивают риск повреждения ультрафиолетом. Это рецептурные медикаменты — антибиотики и антидепрессанты. Такой же эффект вызывают продукты для ухода за кожей — AHAs и BHAs, эфирные масла и ретинол. Если вам назначены эти средства, обратитесь к врачу и уточните, какие дополнительные продукты защиты вам нужно применять, чтобы избежать повреждений от солнца.
- Используйте средства по уходу, чтобы вернуть первоначальный вид коже. Уменьшают последствия и улучшают состояние кожи после воздействия солнечных лучей мощные компоненты средств для ухода за кожей — ретинол, ретиноиды, ниацинамид, азелаиновая кислота, витамин С, AHAs и BHAs. Эти элементы избавляют от гиперпигментации, морщин, «гусиных лапок», улучшают общий вид кожи. Но концентрация ингредиентов зависит от степени повреждения, которые определяет врач. Он же назначит тип и концентрацию продукта, которые нужны вашей коже. В любом случае, профилактика лучше лечения. Избежать повреждения от солнечных лучей — несложная задача. Нужно лишь следовать следующим правилам:
- избегать нахождения на солнце с 10 до 16 часов;
- носить солнцезащитные очки, шляпу и одежду;
- использовать солнцезащитные средства с SPF-фактором.
Легче сделать это привычкой, чем потом мучительно лечить солнечные ожоги, пигментацию и морщины.