По мере того как ночи становятся длиннее, есть риск, что наши телесные часы собьются с ритма. Потрескавшиеся губы, сухая кожа, потрескавшиеся костяшки пальцев — здравствуй, Зима… Что же нам нужно знать и какие уходы по лицу выполнять, чтобы в холодное время года сохранить сияющую увлажненную дерму от головы до кончиков пальцев ног?

Резкие перемены — не всегда к лучшему

Специалисты не советуют полностью пересматривать весь набор привычных продуктов из-за смены сезона. Самое важное — развить в себе понимание своей кожи, того, как она реагирует на различные продукты и среды. 

Также следует внести простые изменения, которые помогут дерме адаптироваться к новой окружающей среде. Следует также знать о раздражающем влиянии некоторых веществ — ретиноидов, витамина C и отшелушивающих кислотах.

SPF все еще необходим

Не стоит расставаться с кремом для загара только из-за того, что наступила зима. Уровень УФ-излучения все еще достаточно велик, чтобы состарить эпидермис. Солнцезащитный крем актуален круглогодично. 

В то же время интенсивность солнечного излучения зимой ниже, чем летом. Поэтому синтез витамина D тоже снижается. Чтобы восполнить его дефицит, стоит подумать о приеме соответствующих биологически активных добавок.

Зима — время профессиональных процедур ухода за лицом

Зима — прекрасный период для ухода за дермой. Летом нужно очень осторожно относиться к пилингам и лазерным шлифовкам. Под воздействием активного солнца после этих процедур возможны неприятные явления гиперпигментации. Осенью и зимой такой риск практически отсутствует.

Однако нужно правильно рассчитывать время, когда проводить процедуру, чтобы в пик вечеринок не оказаться с воспаленной кожей после сеанса в косметологической клинике. Нужно дать ей время на заживление.

Курс микроигл простимулирует синтез коллагена и восстановит сияние. Также самое время воспользоваться процедурой лазерной эпиляции, а не ждать для этого лета.

Держим кожу увлажненной

С наступлением холодной погоды в домах включается центральное отопление. От этого эпидермис становится более чувствительным и сухим. Нужно стараться сохранить увлажненность в течение дня. Для этого отказываемся от кофе и переходим на зеленый чай. Он чрезвычайно богат антиоксидантами.

Далее обращаем внимание на более нежные средства для умывания. Ведь если кожа после умывания чувствует себя стянутой, то ей не хватает влаги. Это следствие того, что защитный барьер нарушен. После умывания дерма должна чувствовать себя увлажненной и спокойной. Если это не так, то стоит заменить средство для умывания на более щадящее.

Особенно бережем чувствительную кожу

Обладатели чувствительной кожи более остро воспринимают ощущения холода и воздействие ветра, чем остальные. Дерматологи предполагают, что это происходит оттого, что у таких людей чувствительность нервных волокон, соединяющих дерму с мозгом, более высокая.

Сбалансировать ситуацию поможет нанесение более насыщенного или успокаивающего увлажняющего крема.

Меняем ежедневный уход за кожей

Если приходится наносить увлажняющий крем несколько раз за день, то, скорее всего, уход нуждается в корректировке. Если постоянно использовался лосьон, то лучше заменить его кремом. Его нужно втирать в кожу в течение 30 секунд, чтобы добиться максимального эффекта.

Наносим слой крема перед сном

Зимой лучше применять средства с более богатым составом, особенно для вечернего ухода по лицу. Это поможет сохранить защитный барьер кожи и предотвратить назначение более серьезных процедур.

Отлично подойдут маски для восстановления, в которых много увлажняющих компонентов. Много лет вазелиновые и минеральные масла подвергались «гонениям», но это совершенно незаслуженно. Дерматологи их используют для лечения множества кожных проблем, в том числе, сухой кожи.

В следующем материале рассмотрим еще несколько важных моментов по уходам по лицу в зимнее время.